Blazeボクシングスクールの特徴

CHARACTERISTIC Blazeボクシングスクールの特徴

強くなりたい。ダイエット・健康管理・美容・運動不足・ストレス解消。
未経験、初心者でも大丈夫！年齢・性別問わず、誰でも入会が可能！
親切に基礎から丁寧に指導を致します。

格闘家、ボクサーは体力を失わずに月5kgの減量をほとんどの選手が行います。その減量ノウハウをBlazeボクシングスクールでは皆さんに提供しております。

ボクシングの多くの動きが有酸素運動となっています。そういった有酸素運動を繰り返すことにより心肺機能、酸素摂取能力の改善や冠動脈疾患の危険性の減少、慢性疾患の発症率の低下など多くの健康促進効果がみこまれます。

Blazeボクシングスクールではメンバー各自にその日の体調や目標に応じたトレーニングメニューをトレーナーが作ります。それにそってメンバー各自が練習にとりくみますので他の方のペースに惑わされず自分のペースにて練習に集中でき、初心者、高齢、女性の方でも安心してスクールに参加できます。

バーベル、ダンベル、マシンを使うトレーニング施設も完備。

有酸素運動で脂肪を少なくした身体にマシーン、ダンベルなどを使い筋肉を効率よくつけてかっこいい身体を作りましょう。